Aqua Strong | Wasserfitness | Niederwil & Ottenbach

Aqua Strong ist eine von mir speziell entwickelte Trainingsmethode im brusttiefen Wasser (Temperatur zwischen 28 und 30°), welche Deine Ausdauer und Kraft optimal verbessert.

Das Fitnessprogramm im Wasser ermöglicht Dir ein effizientes Training bei maximaler Schonung der Gelenke. Mit keiner anderen Fitness-Methode erreichst Du eine so geniale Wirkung und das bei maximaler Schonung Deines Körpers. Durch die Beinahe-Schwerelosigkeit wirst Du Übungen ausführen, die an Land schwer oder nur beschwerlich oder gar nicht möglich sind. Aqua Strong beugt Krankheiten und Abnützungserscheinungen vor und verbessert den Gesundheitszustand und die Ästhetik des Körpers.

Ich freue mich auf ein humorvolles, intensives und bewegungsfreudiges Training mit Dir!

Herzlich , Fabienne

Anmeldung Probelektion

Du trainierst individuell in Deinem persönlichen Tempo, angepasst an Deine körperliche Fitness.

Die Bewegungen/Anzahl Wiederholungen können ohne Gefahr im Wasser verzehnfacht werden. Dadurch wird der Widerstand des Wassers erhöht und trotz der Muskelanstrengung ist kein Muskelkater zu befürchten!

Eine effiziente Sportart, die in einem geheizten Schwimmbad stattfindet und wesentlich zu Deinem Wohlbefinden beiträgt. Es ist nicht notwendig, schwimmen zu können.

Durch regelmässiges Training erhältst Du beweglichere Gelenke, einen entspannten Rücken und einen gut geformten, festen Körper. Das Wasser massiert die Muskeln und aktiviert so die Blutzirkulation und verbessert die Lungen- und Herzfunktion.

Liebe Fabienne, seit September komme ich jetzt zu Dir ins Aqua Strong. Ich möchte es nicht mehr missen und freue mich jede Woche von Neuem darauf. Ich staune, wie schnell sich meine Kondition verbessert hat. Nebenbei mache ich noch Aerobic und gehe regelmässig walken. Bin jetzt so zügig im Walken wie noch nie! Auch meine Gesundheit hat sich sehr verbessert, war diesen Winter noch nie erkältet. Vielen herzlichen Dank für die tollen Aqua-Strong Lektionen! Kann sie wärmstens weiterempfehlen. Liebe Grüsse, A.

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TRAINIEREN IM WASSER

Trainiere mit Freude!
Wöchentliche Kurse in Niederwil und Ottenbach

AQUA STRONG
Fit im Wasser für Jung und Alt

gelenkschonend, effizient, freudvoll

ZIELPUBLIKUM

VORTEILE AQUA STRONG

TRAININGSKONZEPT

PROBELEKTION

Antonia, Teilnehmerin Aqua Strong

Elisabeth, Teilnehmerin Aqua Strong

Liebe Fabienne, die Aqua Strong-Lektionen bei Dir gefallen mit ausserordentlich und tun mir wirklich gut. Danke, liebe Fabienne für Deine aufbauende, fröhliche und motivierende Art zu unterrichten! Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe und Gute. E.

Fredy Strebel, Präsident Kneipp-Verein-Muri-Freiamt

Herzlichen Dank für den sehr guten Kurs Gymnastik im Waßer. Wir Kneipper waren begeistert und freuen uns auf das nächste Wiedersehen im kommenden Herbst.

Helen, Teilnehmerin Aqua Strong

Petra, Teilnehmerin Aqua Strong

Ich schätze Deine Power im Aqua, wo auch der Humor nicht zu kurz kommt, und Dein Einfühlungsvermögen bei Gesprächen und Maßagen.
Du machst das super und ich bin sehr froh, daß ich Dich kenne. Ich wünsche Dir von Herzen auch weiterhin alles Gute und viel Freude bei Deiner Arbeit!

kONTAKT

Bitte teile mir Deine Präferenzen für eine Schnupperlektion mit.

Ich freue mich auf Deine Nachricht.

Fabienne Zubler

KURSZEITEN UND -ORTE

NIEDERWIL

Reusspark
Gnadenthal, 5524 Niederwil

OTTENBACH

Primarschule
Schulweg 4, 8913 Ottenbach

TARIFE

ABO 1 MONAT

ABO 6 MONATE

ABO 12 MONATE

Juvenal (60-140 n.Chr.), römischer Dichter

FABIENNE ZUBLER

Dipl. psychologische Lebenstherapeutin
Medialer Inspirationscoach
Erwachsenenbildnerin
Bioenergetische Massagetherapeutin
Dipl. Wasserfitnessinstruktorin