
Mut zu haben, bedeutet eine Zeit lang den Boden unter den Füssen zu verlieren.
Fabienne Zubler
Oberdorfstrasse 19
5606 Dintikon
056 624 00 80
f.zubler@
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Wenn man sein Ziel kennt, gibt dies Festigkeit; Festigkeit führt zu innerem Frieden; innerer Frieden ermöglicht besonnenes Nachdenken; besonnenes Nachdenken führt zum Gelingen.
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Daten |
Workshop |
Inhalt |
Ort/Zeit/Kosten |
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Sa/So |
Anfänger-Workshop I |
Die Ur-Tontrommel mit dem tiefgreifenden Bass übt eine grosse Faszination aus. Sie eignen sich Schritt für Schritt die speziellen Anschlagtechniken an und üben sich im Spiel einfacher Rhythmen aus dem europäischen Kulturbereich. Das Trommeln fördert Ihre Links-Rechts-Koordination und schult Ihr Rhythmusgefühl. Trommeln aktiviert die Motorik und die Feinmotorik und trägt viel zur Verbesserung der Bewegungs- koordination und Körperbeherrschung bei. Das Zusammenspiel in der Gruppe fördert die Selbst- und Fremdwahrnehmung und unterstützt die Entwicklung der sozialen Sensibilität. Sie werden nach diesem Workshop sowohl in Gruppen also auch alleine einfache Grundrhythmen spielen können. |
Xenay Sa 10.00 bis 17.00 Uhr |
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Sa/So |
Fortgeschrittenen - Workshop II |
Trommeln ist die Kunst, die Qualität der Zeit wirksam zum Ausdruck zu bringen. An diesem energievollen Wochenende werden wir gemeinsam unser vorhandenes Potential mittels leicht Techniken verfeinern und erweitern und wunderschöne, neue Rhythmen trommeln. |
Xenay Sa 10.00 bis 17.00 Uhr |
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Freitag |
Lach-Yoga |
Es darf gelacht werden - mit Spiel, Spass und Humor üben wir das Lachen ohne Grund. Durch Gruppenspiele führe ich Sie aus der alltäglichen Ernsthaftigkeit des Lebens heraus und zeige Ihnen auf, wie einfach es ist, etwas für die Gesundheit zu tun. Sie werden erkennen, dass Lachen wesentlich mehr ist als nur “lustig” zu sein. Lachen vermag auf körperlicher und seelischer Ebene viele Konflikte zu lösen. Wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder, denn intensives Lachen aktiviert im Gehirn Glücksgefühle. |
Gymnastika, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr |